最新的环塔大数据显示，在过去的20年里，累计有2146辆赛车（包括汽车、卡车、UTV和摩托车）、3547名赛手参加了环塔拉力赛，他们中无论是新人还是“老环塔人”，在最初决定参赛时，都是怀揣着无比兴奋的心情，渴望着、憧憬着梦想的实现。
我们所生活的时代，是一个崇尚个性与自我实现的世界。环塔，无疑是人们追求自我、实现梦想的一个臻美舞台！
前些天我们和大家一起探讨了关于新手参赛环塔如何报名等内容（具体请查看上期内容→想参赛环塔？这些前提和资讯您需要了解！）， 今天我们进一步给出一些参赛环塔，需要做怎样的具体准备的建议。
一、赛车及装备：最可靠的战友
首先，参赛者需要有一辆符合环塔安全和改装规则的赛车，目前环塔拉力赛分组包括汽车、卡车、摩托车三个大组。
三个大组又根据赛车性能（改装标准、驱动方式等）分为若干的小组。比如汽车组里有T1+组（国际汽联口径为Ultmate组），以及T2组（赛车底盘及发动机等需与终端消费市场规格一致的量产汽车）等，摩托车又根据排量等再进行细分。也就是说，在报名时就要清楚你要参加的具体是哪个组的竞赛，并据此确定你参赛的目标。
从防滚架到座椅、赛手服装、手套等，从安全带到灭火器、油箱，每个关键部位的认证都是组委会强制要求的，其余如轮胎、减震等关键部件的选择则因人而异。比如环塔以沙漠赛段为主，那么你的轮胎选择和减震套装则以适应沙漠越野为主，当然仍然要在组委会规定的框架内做选择。
二、资金预算：讲求成本效益
环塔拉力赛历时半个多月，平均5000公里的赛事里程，无论是资金雄厚的大车队，还是初次试水的个人，从装备购置到赛事报名，每一笔开销都需精打细算。因而，靠谱的步骤是，未雨绸缪，制定一个合理、富有弹性的资金预算，在实际过程中，讲求成本效益（cost-effectiveness），用最实惠的投入完成最基本的目标。
三、体能与心态：规律性、针对性的体能准备长时间的驾驶、恶劣的环境以及高强度的竞争，都需要你有良好的体能心态和坚韧的意志。
一个好的身体和心理状态，好的体能和敏捷的思维能力是圆梦环塔的基本保障。日常生活与工作中，无论多忙，既然有了为梦想出发的愿望，就要有计划地进行规律性的训练，参与一些针对赛车比赛的运动，如山地自行车、跑步等。任何竞技项目都需针对性的训练。当然，健身房里通常的力量和耐力、爆发力的训练等也是不可或缺的。
通常，保持至少一个月最好三个月以上的规律性训练，就会收到明显的效果。
四、团队篇：共赴荣耀
组建一个信得过、有经验的团队，是你在环塔拉力赛中取得佳绩的重要保障。这个团队可大可小，从技师到后勤岗位，都要有人来具体承担，每一个角色都不可或缺，他们将在赛事期间为你提供最直接的支持与保障。
从车辆维修、救援，从身体恢复到饮食住宿，每一个细节都需精心安排。我们的建议是，首次参赛，您的团队中非常需要有一名通晓赛事规则和赛事运行的技术人员，这个刚需的角色，负责在比赛中与组委会以及其他参赛者之间进行专业的沟通，以避免因对规则以及技术的误解带来的个人成绩损失甚至前功尽弃。
上述几个方面的建议，是计划参赛环塔的朋友要要重点领悟并准备的，还有哪些细节我们没有提到，还望老环塔们在这里多多“支招”，和我们一起帮助有意参赛的新人圆梦环塔，书写自己人生新的篇章。
上周和大家探讨了参赛报名的事宜，有朋友随即在后台询问具体的报名时间。事实上每年的新闻发布会都会发布这些关键信息，提醒各位留意环塔的新闻发布会，及随后启动的赛事报名窗口，环塔也像很多比赛一样，是有相当优惠的“早鸟价”的！
